Kintsugi (He)art beleving

Kintsugi (He)art beleving

Kintsugi Art Beleving – de schoonheid van heling

Na het ongeluk op 2 januari 2023, waarin ik zowel fysiek als emotioneel brak, begon voor mij een bijzondere reis. Een pad van herstel, niet alleen van mijn lichaam, maar ook van mijn binnenwereld. Die weg vond ik in de Japanse kunst van Kintsugi.

In het voorjaar van datzelfde jaar kwam er op wonderlijke wijze iemand op mijn pad: Anna, een ware Kintsugi-master uit Wales.

Tijdens een spontane ontmoeting in Nederland leerde zij mij hoe je deze eeuwenoude techniek niet alleen inzet voor het herstellen van keramiek, maar ook voor het helen van jezelf.

Wat volgde was een magische, diep helende ontdekkingstocht. De gebroken scherven van een bord werden een directe spiegel van mijn eigen innerlijke breuken. Elk fragment vertelde een deel van mijn verhaal. En terwijl ik de stukken voorzichtig lijmde, met goud verbond, en ieder deel een bewuste plek gaf, begon ook mijn eigen proces van herstel zich te ontvouwen.

Deze vorm van repareren ging veel verder dan lijm en goud. Het werd een krachtig ritueel van bewustwording en heling. Elk stukje bracht inzicht. Elk gouden lijntje stond symbool voor groei, kracht en acceptatie.

Waar ik eerder vooral pijn, verdriet en angst voelde, kwam langzaam ruimte voor zachtheid, acceptatie, perspectief en vertrouwen.

Kintsugi heeft me geleerd dat gebrokenheid geen eindpunt hoeft te zijn. Juist in de barsten zit de schoonheid van transformatie verscholen. Wat stuk ging, werd niet alleen hersteld, maar kreeg nieuwe betekenis. Sterker, mooier, waardevoller.

Deze kunstvorm is een wonderlijke innerlijke reis. Het overstijgt iedere vorm van creativiteit. Het is een geschenk voor wie op zoek is naar verdieping, rust, bewustwording, ontdekking en herstel.

En het is ook een krachtig hulpmiddel bij manifestatie: het helpt je verlangens helder te zien en letterlijk vorm te geven.

Mijn persoonlijke reis met Kintsugi heeft me niet alleen geheeld, maar me ook gesterkt. Het heeft me laten voelen dat iedere breuk een uitnodiging kan zijn om opnieuw te beginnen, met meer kracht, zelfvertrouwen, zachtheid en intentie dan ooit tevoren.

Meer weten? Lees hier verder..
TIP: nu ook als 1:1 retreat te reserveren

Kintsugi workshops
Gewoon beginnen

Gewoon beginnen

HET KOMT ER NIET VAN GEEN TIJD, GEEN ZIN, DE KIDS TE DRUK, WERK, TE MOE…

BLABLABLABLABLA

Welk excuus gebruik jij om maar niet te beginnen?

Je hebt al tijden plannen om iets creatiefs te gaan doen. Wellicht alle spullen er ook al voor in huis. En dan is er dat stemmetje (lees-ego) wat van alles gaat schreeuwen om maar niet te gaan beginnen…herkenbaar?

Dan heb ik hier wat tips voor je. Deze tips gaan je echt helpen om even iets creatiefs te doen voor jezelf. Om jezelf een klein momentje van rust te gunnen, je eigen ME TIME momentje.

PROBEER DIT EENS:
1. Begin ermee om alvast de spulletjes klaar te leggen/kopen waarmee je aan de slag wilt gaan.
2. Spreek met jezelf een moment/dag/tijd af om te gaan beginnen, ( je eigen 10 minuten ME TIME momentje). Zet je telefoon gewoon even uit. Dat kan best, want het is maar voor 10 minuten!
3. Als je bent begonnen, stop dan echt na 10 minuten. Zet desnoods de kook wekker!
4. Maak meteen weer met jezelf een nieuwe afspraak, plan het in je agenda (ME TIME momentje)
5. Leg de spullen bijvoorbeeld in een leuk mandje. Zodat alles al voor het grijpen ligt. En het geen moeite kost om alles weer te moeten pakken de volgende keer.

Een weetje:
Door de spullen klaar te leggen, nodig je jezelf onbewust uit om alvast te gaan bedenken wat je ermee/ervan zou willen gaan maken.

Een weetje:
Door te stoppen na 10 minuten, haal je jezelf uit de creatieflow en dat brengt dat je naar meer gaat verlangen.

Een weetje:
Maak het aantrekkelijk voor jezelf door er bijvoorbeeld een lekker kopje thee/koffie bij te drinken.
Zet er desnoods ook nog een gezellig muziekje bij op. Verwen jezelf!

Een weetje:
Je zult zien dat die 10 minuten ME TIME al een groot het verschil gaan maken in hoe jij je voelt. Je gaat meer rust ervaren. Zeker als je druk bent in je hoofd.

FEIT!!!:
En als je eenmaal bent begonnen weet ik zeker dat je na 10 minuten bijna niet meer kan stoppen…je even lekker rustig was in je hoofd. En het eigelijk toch wel heel fijn was dat je bent begonnen.

Tot slot:
Wees daarna F***ING trots op jezelf dat je bent begonnen

Welk excuus heb jij?

Welk excuus heb jij?

HET KOMT ER NIET VAN GEEN TIJD,
GEEN ZIN, DE KIDS
TE DRUK,
WERK, TE MOE…BLABLABLA

Welk excuus gebruik jij om niet te beginnen?
.
.
Je hebt al tijden plannen om iets creatiefs te gaan doen. Wellicht alle spullen er ook al voor in huis. En dan is er dat stemmetje (lees-ego) wat van alles gaat schreeuwen om maar niet te gaan beginnen…herkenbaar?

 

Dan heb ik hier wat tips voor je. Deze tips gaan je echt helpen om even iets creatiefs te doen voor jezelf. Om jezelf een klein momentje van rust te gunnen, je eigen ME TIME momentje.

PROBEER DIT EENS:
1. Begin ermee om alvast de spulletjes klaar te leggen/kopen waarmee je aan de slag wilt gaan.
2. Spreek met jezelf een moment/dag/tijd af om te gaan beginnen, ( je eigen 10 minuten ME TIME momentje). Zet je telefoon gewoon even uit. Dat kan best, want het is maar voor 10 minuten!
3. Als je bent begonnen, stop dan echt na 10 minuten. Zet desnoods de kook wekker!
4. Maak meteen weer met jezelf een nieuwe afspraak, plan het in je agenda (ME TIME momentje)
5. Leg de spullen bijvoorbeeld in een leuk mandje. Zodat het voor het grijpen ligt. En het geen moeite kost om alles weer te moeten pakken de volgende keer.

Een weetje:
Door de spullen klaar te leggen, nodig je jezelf onbewust uit om alvast te gaan bedenken wat je ermee/ervan zou willen gaan maken.

Een weetje:
Door te stoppen na 10 minuten, haal je jezelf uit de creatieflow en dat brengt dat je naar meer gaat verlangen.

Een weetje:
Maak het aantrekkelijk voor jezelf door er bijvoorbeeld een lekker kopje thee/koffie bij te drinken.
Zet er desnoods ook nog een gezellig muziekje bij op. Verwen jezelf!

Een weetje:
Je zult zien dat die 10 minuten ME TIME al een groot het verschil gaan maken in hoe jij je voelt. Je gaat meer rust ervaren. Zeker als je druk bent in je hoofd.

FEIT!!!:
En als je eenmaal bent begonnen weet ik zeker dat je na 10 minuten bijna niet meer kan stoppen…je even lekker rustig was in je hoofd. En het eigelijk toch wel heel fijn was dat je bent begonnen.

Tot slot:
Wees daarna F***ING trots op jezelf dat je bent begonnen.

Wacht niet voor het te laat is

Wacht niet voor het te laat is

Sinds 2018 maak ik handenbeelden….dat doe ik omdat deze beelden een enorme emotionele waarde hebben in goede en slechte tijden……

Ik ontving vorige week een telefoontje. Met een huilende mevrouw aan de telefoon. Zij vertelde mij dat haar zoon die ochtend aan een ongeneselijke ziekte was overleden. En vroeg mij of ik alsnog een handenbeeld kon maken van de handen van haar overleden zoon.

Ik heb deze vraag al een paar keer eerder gehad in de afgelopen maanden. Om persoonlijke redenen maak ik geen handen beelden van mensen die al zijn overleden.

Het het was moeilijk en met pijn in mijn hart heb ik ook deze mevrouw teleur moeten stellen. En dit terwijl ik haar verdriet zo begreep. Deze aanvragen raken mij diep en knagen lang door op mijn geweten.

De moraal van mijn verhaal? Ik zou zo graag tegen iedereen willen zeggen…..lieve mensen, wacht niet tot het laatste moment of als het al te laat is…..met het laten maken van een handenbeeld.

Een handenbeeld heeft een enorme emotionele waarde, zowel in goede als in slechte tijden.

Het is een investering, mee eens. Maar dan heb je ook wel iets heel bijzonders en gezien de emotionele waarde is een handenbeeld eigenlijk onbetaalbaar.

Lees hier verder

Liefs,
Gabriëlla