HET KOMT ER NIET VAN GEEN TIJD,
GEEN ZIN, DE KIDS TE DRUK,
WERK, TE MOE…BLABLABLA
Welk excuus gebruik jij om niet te beginnen?
.
.Je hebt al tijden plannen om iets creatiefs te gaan doen. Wellicht alle spullen er ook al voor in huis. En dan is er dat stemmetje (lees-ego) wat van alles gaat schreeuwen om maar niet te gaan beginnen…herkenbaar?
Dan heb ik hier wat tips voor je. Deze tips gaan je echt helpen om even iets creatiefs te doen voor jezelf. Om jezelf een klein momentje van rust te gunnen, je eigen ME TIME momentje.
PROBEER DIT EENS:
1. Begin ermee om alvast de spulletjes klaar te leggen/kopen waarmee je aan de slag wilt gaan.
2. Spreek met jezelf een moment/dag/tijd af om te gaan beginnen, ( je eigen 10 minuten ME TIME momentje). Zet je telefoon gewoon even uit. Dat kan best, want het is maar voor 10 minuten!
3. Als je bent begonnen, stop dan echt na 10 minuten. Zet desnoods de kook wekker!
4. Maak meteen weer met jezelf een nieuwe afspraak, plan het in je agenda (ME TIME momentje)
5. Leg de spullen bijvoorbeeld in een leuk mandje. Zodat het voor het grijpen ligt. En het geen moeite kost om alles weer te moeten pakken de volgende keer.
Een weetje:
Door de spullen klaar te leggen, nodig je jezelf onbewust uit om alvast te gaan bedenken wat je ermee/ervan zou willen gaan maken.
Een weetje:
Door te stoppen na 10 minuten, haal je jezelf uit de creatieflow en dat brengt dat je naar meer gaat verlangen.
Een weetje:
Maak het aantrekkelijk voor jezelf door er bijvoorbeeld een lekker kopje thee/koffie bij te drinken.
Zet er desnoods ook nog een gezellig muziekje bij op. Verwen jezelf!
Een weetje:
Je zult zien dat die 10 minuten ME TIME al een groot het verschil gaan maken in hoe jij je voelt. Je gaat meer rust ervaren. Zeker als je druk bent in je hoofd.
FEIT!!!:
En als je eenmaal bent begonnen weet ik zeker dat je na 10 minuten bijna niet meer kan stoppen…je even lekker rustig was in je hoofd. En het eigelijk toch wel heel fijn was dat je bent begonnen.
Tot slot:
Wees daarna F***ING trots op jezelf dat je bent begonnen.
